073-455-0716
各家庭、職員、体調に変化なく、今のところ発症者ゼロ、元気です。
皆さんそれぞれの頑張りだったり、協力的な気持ちだったり、私たちを心配してくださる温かいメッセージも届いています、ありがとうございます。
この自粛中、耐えるだけでは疲れちゃいますね。中には別に平気ですという家庭もあるかもしれませんが、まだまだ自粛期間も延長になるかも知れないことも想定しながら、継続性のある過ごし方のヒントにしてもらえたらなと思います。
「みんなこんな感じなんだ～！」「これおもしろ！」「これ試してみよう！」と思ってもらえることが１つでも見つかると嬉しいです。
この情報は、なないろの職員や保護者の皆さんにご協力をいただきまとめた内容です。
随時更新しています。
〔過ごし方いろいろ〕
◎ベランダの掃除、ベランダで自由に外遊びできるように子ども部屋風な空間を作ってみました。
◎ベランダにレジャーシートを敷いて外でご飯ピクニック気分。
◎親子ゲーム大会、日頃怒ってばかりだが、子どもも嬉しそう、楽しく一緒にゲームしています。
◎なないろの連絡ノートを読み返している。日頃先生たちがどんなことをしてくれているか改めてじっくり読ませてもらっています、できそうなことは家でもやってみた。
◎風船をたくさん膨らませて→圧縮袋に入れる→大きな風船布団になります。上に乗ったり車に見立てて遊んでいます、長時間楽しそうにしています。
◎ワンタッチテントを出しっぱなしにしています、基地ごっこ、ピクニックごっこ。
◎普段できなかった掃除を念入りに、年末大掃除以上になんだかはりきって掃除しました。
◎普段は仕事であまり家にいないので、一緒にいるだけで楽しいです。一緒に料理もしてみましたが子ども達は味見専門の料理長役です。
◎ゲームや、家カラオケしています。
◎ボール遊び、キャッチボール、娘からダンスを教わって踊ってみました。
◎空気の入れ替え、寝具をしょっちゅう洗ってます。
◎買い物は普通に行きます。マスクはしてます。子どもはマスクを嫌がるので留守番。
◎着替え、ファッションショー、着れなくなっている洋服の整理になってます。
◎ドライブに出かけます。
◎子どもと一緒に過ごせる時間が増えてむしろ嬉しい。
◎数字を覚えたり、物の名前を覚えたり、今興味を持っていることに時間を使っている。
◎最近、手洗いを嫌がるので除菌シートを待ち歩くようになりました。
◎手洗いを嫌がるので、いつもアルコールで手も足もふいています。
◎図鑑や動物がのっている絵本を一緒に見ています、100均で絵合わせカルタを購入。
◎家の周りを一緒に歩いて、歩行の練習しています。散歩、ベランダで日向ぼっこ。
◎ローリングストックの見直し、缶詰やレトルトの食品の味見、ごはん作らなくていいので楽してます。
◎非常食のレシピを主人に見せて自分がいなくても作れそうなものを実際に練習してもらっています。
◎平日は家にいて、土日公園めぐりをしています。
◎買い物は一人で行って、唯一開放される時間にしています、遠回りしてドライブしてから帰宅。
◎部屋で砂遊びをできるのを買ってきて遊ばせています、キネティックサンド。
◎ベットをトランポリンにして遊ばせている。
◎部屋用のブランコ、滑り台をして遊んでいる。
◎子ども達のストレスをひたすら受けとめています。
◎みんながあまり出歩かないだろうなと思う時間帯に散歩に出ています。
◎小麦粉粘土、ビニールプールを膨らませてその中で新聞びりびり遊び。
◎紙コップに絵をかいて糸電話、どこまで聞こえるか実験大会。
◎宿題しています、学校の先生みたいになっている、そろそろ限界です。
◎子どもと作れそうなメニューを考える。考えるだけです。
◎庭で昼ご飯をたべることが楽しみになっています。
◎ロープに洗濯ばさみでパンを吊ってパン食い競争やイチゴ狩り遊び。
◎プラレールを利用して回転寿司。
◎早寝早起き、親子でチャレンジ、苦手な縄とびの練習、鉄棒の演習。
◎味噌汁を作ってくれるようになりました。意外と任して大丈夫なことを発見。
◎日本地図の地名を覚えるアプリで家族で遊んでいます。何が有名か日本を知るきっかけになって勉強になります。家にこもってなければ絶対にやってなかったです。
◎ピザ作り「ポリパン」で検索するとポリ袋を使って簡単にできる方法が出てきます。
◎お家でキャンプ、レジャーシートを敷いてそこでおやつ。
◎写真の整理、たまっている写真をアプリに整理している。
◎YouTubeを見てます、今日はこれを作ろうと手遊び玩具を日替わりにつくっている。
◎簡単レシピを教えてほしいです。とにかく子どもに手がかかるので、料理に手間をかけなくていいようにしています。あれもこれも無理です、ストレス軽減につなげることを考えています。
◎コーヒータイムを増やしています。
◎しまじろう幼稚園サイトをみせて昼間はダンスや知育、絵本を楽しむ。
◎すごろくつくり、トランプつくり、手作りおもちゃ、ドリル、パズル。
◎時間がたっぷりあるので断捨離にチャレンジ中。やっと片付けができる。
◎部屋の掃除、きれいになるとストレスが減りました。物が多かったので子ども達が散らかすたびイライラしていたので、すっきりです。捨てたらダメだった物も捨ててしまって子どもに謝りました。子どもが怒る姿、新たな一面が見れました。
◎ダイエット、久しぶりに会ったときに痩せたねと言われたいからストレッチしている。
◎とにかくダラダラまったり過ごしています。先のことはそんなに考えない。
◎クローゼットに何をしまっていたか、引っ張りだしてみた。
◎マスク作りにチャレンジ、感覚過敏なのでマスクが苦手です、つけてくれそうな生地でいろいろと試しています。
◎パパも仕事が休みで、ず～と家にいます。洗車を手伝わせていました。
◎子どもの服つくり、あまり手がかからないのでストレスはないですが、この時間を有効につかうために、日頃しないことをあえてやってみたりしています。
◎お菓子を大量に買ってきて、困ったときのアイテムにしています。
◎ラジオ体操、結構なストレッチです、真剣にラジオ体操をやってみました。なかなか良い運動ですね。こんなにちゃんとやってみたことないです。これは続けられそう。
◎壁に紙を貼っておもいきに自由に絵を描かせた、ストレス発散になると思いあとは破って遊ばせたが、描かないでほしいとこにも描いてしまったのでもうしない。
◎詐欺電話があるらしいです、気をつけている、コロナの影響で還付があるとかデマに気を付けてください。
◎YouTubeをフル活用している。
◎テイクアウト50％OFF探し、ドライブしながらいかに家事を手抜きするか考えている。
◎おしゃれを楽しむ、ネイルをしてあげると喜んでいます、しばらく機嫌が良い。
◎廃材、段ボールをつかってオセロをつくりました。
◎クッキングを一緒して食に対する興味をもたせながら楽しむ。
◎運動不足にならないようにヨガしています、難しいポーズを楽しむ。
◎朝8時頃に（誰もいない時間帯）公園でしっかり体を動かして帰ってきてから宿題、午後も昼食のあとも自宅学習ドリル、そのあとは自由時間にしている。生活リズムをできるだけ崩さないようにして、学校が始まっても対応しやすいように時間を組んでいます。
◎大好きなLEGOをしたり、家の駐車場でサッカーやキャッチボール、近所を自転車でサイクリングしたり、自分で食べるおやつをクッキングしたりしています。
◎簡単クッキング「スノーボールクッキー」砂糖40ｇ、小麦粉150g、サラダ油60㏄、これを混ぜて一口サイズに丸める。（子どもに丸めさせる）あとはオーブンで160度で30分焼くだけ。出来上がったら砂糖をふりかけて完成。
◎簡単クッキング「スタバ風チョコスコーン」ホットケーキミックス150g、牛乳大さじ４、バター30ｇ（600w30秒でバターを溶かす）、板チョコ1枚50ｇ（一口サイズに切手る）、ホットケーキミックス、牛乳、バター、チョコ混ぜる。180度に予熱したオーブンで18分焼く。
◎新しいおもちゃを購入、飛んだり回る物が好きなので部屋用ドローンを買って飛ばしてみたり、100均のヘリコプターを飛ばしてます、結構喜んでます。
◎家用ラジコンや黒ひげ危機一髪を買ってみようかと考えてます。
◎やること無くなったり、かまってもらえないと、物を投げたり情緒が乱れたりするので相手するのが本当に大変ですが、国からお金入るし！と割り切ってご飯作りをかなり手を抜いて気持ちのバランスを保とうと頑張っています。
◎オンラインを活用して仕事している。
◎オンラインで友達と会話させている。友達の映像が映ると喜んでいる。
◎お家でお泊り会、寝室ではないところに布団を敷いて寝るだけですが、気分が変わってどこかに泊まりに来た気分になるようで子ども達は喜んでいます。普段一緒に寝ないお姉ちゃんにも協力を求めて参加、一段と特別感がでます。
◎大したことは特にしていませんが、ぐずると疲れるので機嫌よく遊べることをひたすら考えています。
◎絶賛反抗期中の長女、喜怒哀楽を全面に主張する次女、甘えん坊ながらもあまのじゃくな末っ子、3人の子ども達がなかなかの個性豊かなので、一緒に楽しむってことが難しい状況ですが、パパが休みの時は河川敷に連れていってもらうと、それぞれに遊びたいことができる。末っ子はパパとキャッチボール、女子はママと縄跳び対決や外野に飛んだボール拾い、バラバラなことをしながらも出来るだけ体を動かします。
◎ポイント生活をしている。お手伝いP、お勉強P、相談してポイントを決めて、使い方も考えさせて、ゲームやテレビもポイントで観る権利をゲットできるようにしています。図書カードや現金化も考えていて、年齢に応じて色々考えていますが、自粛期間が長引いているので、マンネリ化し始めている、一度締めてもう一度考え直してもいいかなと思っているところです。
◎子どものことで精いっぱい、自分の時間までたどりつけません。
◎野菜をカットしてジップロックに入れて冷凍。
◎心配性なので避難用具の確認、中にマスクやアルコールを入れていたので助かりました。こういう時にも役立つものだな～と、見直しもしていこうと思いました。
◎我が家は裕福ではないので、たくさん買い物はできません。3歳と6歳の子がいますが、食事を弁当箱に入れて準備すると喜んでくれてます。テーブルではなく床で食べていみたり気分を変えています。
◎パン作りなら、子ども達もコネコネできのでできるかな～と思い今度作る約束をしています。
◎小学校の課題があり、勉強プリントやお手伝い生活面などのチェック表があるので助かっています。
◎100均でドリルを購入、エレクトーンを習っているので練習。
◎家の中で鬼ごっご、かくれんぼ、すぐ見つかるのが楽しいみたい。夜も電気を消して懐中電灯もってかくれんぼ、ユーチューバーがしていたのを真似て暗闇で遊んでます。下の子は少し怖いようで「どこにかくれたんよー」と泣きそうになりながらドキドキを楽しんでます。
◎普段だめなことも多めにみて好きなことをさせている。
◎マスクして公園にでかける。
◎お菓子作り、餃子作り、子どもと一緒にする。お寿司屋さん、たこ焼き屋さんになりきって、晩御飯を楽しく食べています。
◎スライム作り、小麦粉粘土、廃材遊び、人生ゲーム。
◎しまじろう＆ハローキティ動画、みんなと一緒に体操～。
◎おもいきり遊ばせて、夜早く寝てもらうように頑張っています、先生たちは毎日すごいな～と感心します。
◎親のストレス軽減のために、ご飯はテイクアウト、なるべく簡単な物しか作らないようにしています。
◎外に出たがるので、行ける時は公園でお弁当食べたり、昼からの時はおやつを持って行ったり、人の少ない公園で放牧しています（牛ではありませんが）笑
◎お昼はパンツで過ごす、この機会にトイトレ頑張っています。
◎お人形の服を作ってほしいと前に言っていたことを思いだしました、ミシンをまたしようと思います。
◎食事が進まないので、子どもが喜んで食べてくれそうな情報がないかと調べています。
◎皆さんの過ごし方を参考にします、皆さんの様子を知ることができてホッとしました。